一、行程概览
总里程：约3000公里（临沂至拉萨）
建议时长：15-20天
最佳季节：5-10月（避开雨季与严寒）
二、分段路线规划
- 临沂-成都段（预备阶段）
- Day1-2：临沂→郑州→西安→成都（高速驾驶，休整补给）
- 重点：检查车辆，采购高原物资（氧气瓶、防滑链等）
- 川藏段核心行程
- Day3：成都→雅安→泸定→康定（适应海拔攀升）
- Day4：康定→折多山→新都桥（摄影天堂）
- Day5：新都桥→理塘→稻城亚丁（可选支线）
- Day6：巴塘→金沙江大桥→芒康（正式进入西藏）
- Day7-10：芒康→左贡→72拐→然乌湖→波密→林芝
- Day11：林芝→工布江达→拉萨（布达拉宫终点）
三、关键准备事项
- 车辆要求：建议SUV或越野车，必备防滑链、备胎及应急工具
- 证件准备：身份证、驾驶证、边防证（若前往珠峰等地区）
- 高原适应：
- 前3天避免剧烈运动
- 备齐红景天、葡萄糖等抗高反药物
- 住宿选择低海拔城镇（如康定、波密）
四、不可错过的亮点
- 自然奇观：海螺沟冰川、怒江72拐、然乌湖倒影
- 人文体验：理塘长青春科尔寺、波密藏式村落
- 美食推荐：雅安雅鱼、林芝石锅鸡、酥油茶
五、安全与注意事项
- 每日出发前查询天气与路况（关注交通局公告）
- 避让牦牛群，弯道鸣笛减速
- 住宿提前预订（旺季房源紧张）
- 环保出行：随身携带垃圾袋
这条线路将带您从齐鲁大地直抵雪域圣城，感受从平原到高原的史诗级变迁——启程即是传奇